O mnie

Jestem Monika. Jestem kobietą wielu pasji, artystką, autorką, terapeutką holistyczną, trenerką, podróżniczką i osobą, która od wielu lat świadomie poszukuje własnej drogi. Mojego życia nie potrafię zamknąć w jednym zawodzie, jednej roli ani jednym miejscu.

Przez wiele lat mieszkałam poza Polską. Emigracja nauczyła mnie samodzielności, odwagi i funkcjonowania w zupełnie różnych środowiskach. Dała mi możliwość poznawania świata poprzez codzienne życie, pracę, relacje z ludźmi i konieczność odnalezienia własnego miejsca daleko od tego, co wcześniej znałam.

Moja droga nigdy nie była prostą linią. Składała się zarówno z pięknych doświadczeń, podróży i realizowanych marzeń, jak i z momentów bardzo trudnych. To właśnie one zmusiły mnie do wielokrotnego zadawania sobie pytania: kim naprawdę jestem i jak chcę przeżyć swoje życie?

Moja praca jest częścią mojej drogi

Moja działalność łączy kilka pozornie różnych światów. Sztukę, pisanie, rozwój osobisty, pracę z ciałem, terapie, ruch, sport, kobiecy wellbeing, self-care, podróże, modę, psychologię człowieka i holistyczne podejście do życia.

Posiadam wykształcenie wyższe pedagogiczne oraz kwalifikacje i doświadczenie związane między innymi z treningiem perosnalnym jak i grupowm, fitness lifestyle, pracą z ciałem, terapią masażu i szeroko rozumianym wellbeingiem, mentoringiem etc. Stale poszerzam swoją wiedzę również w obszarach związanych ze świadomym stylem życia, kobiecym biohackingiem, zdrowymi nawykami, regeneracją, ruchem i rozwojem człowieka.

Ruch jest dla mnie czymś znacznie większym niż sposobem na wygląd. M.in. joga, trening siłowy, mobility, taniec czy świadoma praca z ciałem uczą mnie cierpliwości, dyscypliny, pokory i ponownego nawiązywania kontaktu ze sobą.

Drugą niezwykle ważną częścią mojego świata jest sztuka. Maluję, rysuję, eksperymentuję z formą, fakturą, kolorem i różnymi materiałami. Piszę również książki i teksty oparte na obserwacji świata oraz własnych doświadczeniach.

Podróże są dla mnie jedną z najważniejszych form edukacji. Chcę nadal poznawać świat nie tylko poprzez miejsca, ale przede wszystkim poprzez ludzi, kultury, zapachy, smaki, sztukę, naturę, historię i codzienne życie.

Chcę dawać ludziom coś więcej niż treść

Za wszystkim, co tworzę, stoi jeszcze jedna potrzeba. Chcę nieść ludziom wiarę, pomoc i nadzieję na lepsze jutro.

Wierzę, że człowiek może przejść przez bardzo trudny okres i nadal stworzyć dla siebie nowe życie. Może zgubić kierunek i odnaleźć go ponownie. Może zmienić zdanie, rozpocząć wszystko od początku, postawić granice, odejść od tego, co mu nie służy, i przestać żyć wyłącznie według scenariusza napisanego przez innych.

Nie chcę budować wizerunku osoby, która zna odpowiedź na każde pytanie. Sama cały czas się uczę, zmieniam, popełniam błędy, obserwuję i odkrywam. Chcę natomiast pokazywać, że nawet kiedy człowiek nie widzi jeszcze całej drogi, może zrobić następny krok.

Jeżeli moja historia, książka, obraz, film, rozmowa, trening, podróż albo zwykłe zdanie sprawi, że ktoś odzyska choć odrobinę wiary w siebie, zacznie ponownie marzyć albo odważy się zrobić coś, czego wcześniej się bał — moja praca ma sens.

Simply Monika

Simply Monika jest przedłużeniem mojego życia, a nie wykreowaną postacią. To miejsce, w którym spotykają się wszystkie części mnie: Art. Fashion. Books. Travel. Wellness. Body. Mind. Life.

Moja filozofia jest właściwie bardzo prosta: poznawać → doświadczać → rozwijać się → tworzyć → dzielić się → inspirować.

Niezależnie od tego, ile razy życie zmusiło Cię do rozpoczęcia od nowa — dopóki jesteś tutaj, możesz napisać kolejny rozdział.

There is always another chapter.

Lifestyle & Fashion